Desbloqueando los beneficios de las cápsulas blandas de vitamina C: una guía completa

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente vital que desempeña un papel importante en diversas funciones corporales. Una de sus principales funciones es apoyar el sistema inmunológico. Como un poderoso antioxidante, la vitamina C ayuda a combatir los radicales libres, que pueden contribuir al daño celular y diversos problemas de salud. Al neutralizar estos compuestos nocivos, la vitamina C puede reforzar las defensas de su cuerpo, ma