2025-10-11

مزایای نفت ماهی اومگا-3 سوگلل های طبیعت برای سلامتی شایع

نفت ماهی اومگا-3 سوفگلز یک مکمل رژیمی معروف است که برای هزاران مزایای سلامتی آنها شناخته می شود. از بافت های ماهی های روغن، این سوفتگل ها از اسیدهای چربی اومگا-3 ثروتمند هستن مخصوصاً EPA (اسید Eicosapentaenoic) و DHA (اسید دوcosahexaenoic acid). این مواد غذایی برای سلامتی ما حیاتی هستند زیرا نمی تواند توسط بدن تولید شود و باید از طریق رژیم یا مفهوم گیری دریافت شود