Is mianra riachtanach é maighnéisiam a bhfuil ról ríthábhachtach aige i go leor feidhmeanna coirp. Tá baint aige le níos mó ná 300 imoibriú bithcheimiceach sa chorp, lena n-áirítear táirgeadh fuinnimh, feidhm matáin, agus sintéis DNA agus próitéiní. Ní fhaigheann go leor daoine, áfach, go leor maignéisiam óna gcuid aiste bia, is é an áit ar féidir le forlíonta mar Multimagnesium Softgels teacht i bhfeidhm. Ilmheánisiam Boga