अपने स्वास्थ्य के लिए मल्टीग्जेरियम के लाभों को अनलॉक करना

मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज है जो कई शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह शरीर में 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में शामिल है, जिसमें ऊर्जा उत्पादन, मांसपेशियों का कार्य और डाना और प्रोटीन का संश्लेषण शामिल है। हालांकि, कई लोगों को अपने आहार से पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं मिलता है, जो वह जगह है जहां मल्टीमेग्नियम नरम जैसे पूरक खेल में आ सकते हैं। मल्टीमेगेरियम सोफ