Magnesíum er nauðsynleg steinefni sem gegnir mikilvægu hlutverki í mörgum líkamsaðgerðum, þar á meðal orkuframleiðslu, vöðvasamdráttur, og taugastarfsemi. Magnesíum Oxíuflækni töflur sameina magnesíum við önnur gagnlegar efnasambönd til að auka virkni þeirra, að gera þau að vinsæla val á sviði fæðubótarefna. Eitt helstu ávinningurinn af Magnesíum Oxíða töflum er.