Магнезиум - бул маанилүү mineralи, ал көп денелик функцияларда маанилүү роль ойнот жана нерв функциясы. Магнезиум оксид комплексис таблеттери магнезиум менен башка пайдалуу конфликтер менен бириктирет, Аларды тамактардын көбүрөөк тамактарында көп тандалган. Магнезиум оксид комплексис таблеттеринин бири