2025-10-11

د کب اول اومګا-۳ سوفګلزې فايده: د طبيعت د اړين سلامتي لپاره اړين

کب اول اومګا ۳ سوفګلز یوه نړیوال غذا سپړاوی دی چې د هغوی ډیره سلامتی فایده لپاره پېژندل شوی. د نفت کب نه اخيستل شوي، دا سوفګې په اړتیا اومګا-۳ پټي اسېډونو کې ثروت دي. په ځانګړي توګه EPA (Eicosapentaenoic acid) او DHA (Docosahexaenoic acid). دا غذادونه زمونږ سلامتي لپاره اړينه دي، چې هغوی د بدن لخوا نه جوړول کېدی او باید د غذا یا اضافه په اړه اخيستل شي.