Låsa upp fördelarna med C-vitamin: En heltäckande guide

C-vitamin, även känd som askorbinsyra, är ett viktigt näringsämne som spelar en viktig roll i olika kroppsfunktioner. En av dess primära funktioner är att stödja immunsystemet. Som en kraftfull antioxidant hjälper C-vitamin att bekämpa fria radikaler. som kan bidra till cellskador och olika hälsofrågor. Genom att neutralisera dessa skadliga föreningar, kan C-vitamin stärka din kropps försvar, ma